Vinagre de maçã para emagrecer

VINAGRE DE MAÇÃ PARA EMAGRECER
Link do vídeo: https://youtu.be/5m2UBkwhILs
Os franceses disseram sucintamente: "vin aigre" - que significa vinho azedo. Essa é a sua origem. A descoberta de que um barril de vinho que havia passado do tempo se transformou em um maravilhoso produto novo. Ao longo da história, o vinagre provou ser o mais versátil dos produtos e, nos últimos 10.000 anos, os consumidores usaram o vinagre de várias maneiras. O vinagre de maçã é produzido expondo maçãs trituradas (ou cidra de maçã) a leveduras, que fermentam os açúcares e os transformam em álcool, onde certas bactérias são adicionadas à solução de álcool, que fermentam ainda mais o álcool e o transforma em ácido acético, que é o principal composto ativo do vinagre. O resultado é 5% de ácido acético e 95% de água. Vários estudos em humanos mostram que o vinagre de maçã ajuda a perder peso e reduzir a gordura da barriga porque ele é rico em pectina, um tipo de fibra solúvel que absorve água e preenche o estômago, diminuindo a fome e aumentando a saciedade. Estudo feito no Japão mostrou que obesos que tomavam 500 ml de água por dia com duas colheres de sopa de vinagre de maçã tiveram emagrecimento em torno de 1,9 quilo em dois meses sem dieta ou atividade física. Só pelos efeitos positivos do vinagre de maçã na saúde.
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